Rör dig bättre, må bättre. Rulla ut spända muskler och knutar, lätta på ledtrycket och uppmuntra bättre cirkulation och flexibilitet. Precis som motståndsband och träningsbollar började foam rollers som enkla verktyg för sjukgymnastik, men när kunskap (och bevis!) effektiviteten blev utbredd, deras användning på gym och hemma har ökat avsevärt. Foam rollers minskar risken för skador och minskar återhämtningstiden. När de används innan ett träningspass aktiverar foam rollers musklerna och får blodet att pumpa! Efter träning efterliknar foam rollers en djupvävnadsmassage. Att balansera på en rulle är ett utmärkt sätt att lägga till en extra dimension till enkla övningar som armhävningar och crunches.EVA Foam kontra EPP och EPE Foam? EVA-skum är överlägset både EPP- och EPE-skum när det gäller hållbarhet och livslängd, spänst och draghållfasthet, och tryckhållfasthet och återhämtning. Vad betyder allt det? Enkelt uttryckt skyddar EVA-skum din investering genom att bibehålla och återställa formen och prestera bättre, längre. Om du letar efter låg kostnad och en liten investering, gå med EPE. Om du letar efter något mellanklass som är lite svårare för djupare release, uppgradera till EPP. Men om du är villig att investera i en kvalitetsprodukt som kommer att vara längre än de andra, välj EVA. Vilken storlek roller ska jag köpa? Standardfoam rollern är 36 lång, eftersom denna längd ger dig friheten att utföra hela utbudet av foam roller-övningar och sträckningar, upp till och med att lägga rollern på längden längs ryggraden. Om du letar efter rullar som är lättare att resa med och förvara, eller bara vill göra enkel vävnadsmassage, kan du överväga 18 och 12 längder.
EAN: 0796520345034
Kategorier Sport & utomhus, Träning & fitness, Balance Trainers, Skumrullar,
| Brand | Crown Sporting Goods |
| Brand Name | Crown Sporting Goods |
| Color | Black |
| Color | Black |
| Customer Reviews | 4.4 4.4 out of 5 stars 5 ratings 4.4 out of 5 stars |
| Item Firmness Description | Firm |
| Item Package Dimensions L x W x H | 35.5 x 5.8 x 5.8 inches |
| Manufacturer | Crown Sporting Goods |
| Material | Ethylene Vinyl Acetate |
| Material | Ethylene Vinyl Acetate |
| Operation Mode | Manual |
| Package Weight | 0.64 Kilograms |
| Part Number | SFOM-202 |
| Size | 36 x 6" |
