Vakiovaahtomuovirulla on 36 pitkä, koska tämä pituus antaa sinulle vapauden suorittaa kaikki vaahtorullaharjoitukset ja venytykset, aina rullan makuulle pituussuunnassa selkärankaa pitkin. Jos etsit rullia, joiden kanssa on helpompi kuljettaa ja säilyttää, tai jos haluat vain tehdä yksinkertaista kudoshierontaa, kannattaa harkita pituuksia 18 ja 12. EVA-vaahto vs. EPP ja EPE – EVA-vaahto on sekä EPP- että EPE-vaahtoja parempi kestävyyden ja pitkäikäisyyden, kimmoisuuden ja vetolujuuden sekä puristuslujuuden ja palautumisen suhteen. Mitä tämä kaikki tarkoittaa? Yksinkertaisesti sanottuna EVA-vaahto suojaa sijoitustasi säilyttämällä ja palauttamalla sen muodon ja toimimalla paremmin, pidempään. Vaahtorullat vähentävät loukkaantumisriskiä ja lyhentävät palautumisaikoja. Ennen harjoittelua käytettäessä vaahtorullat aktivoivat lihaksia ja saavat veren pumppaamaan! Harjoituksen jälkeen vaahtorullat jäljittelevät syväkudoshierontaa. Tasapainottaminen rullalla on loistava tapa lisätä ulottuvuutta yksinkertaisiin harjoituksiin, kuten punnerruksiin ja rullauksiin. Kuten vastusnauhat ja harjoituspallot, vaahtorullat alkoivat olla yksinkertaisia fysioterapiavälineitä, mutta kun tieto (ja todiste!) niiden tehokkuudesta yleistyi, niiden käyttö kuntosalilla ja kotona on lisääntynyt merkittävästi. Liikkua paremmin, voi paremmin. Pyörittele tiukkoja lihaksia ja solmuja, kevennä nivelten painetta, lisää verenkiertoa ja joustavuutta.
EAN: 0796520345058
Luokat Urheilu & Ulkoilu, Liikunta ja kuntoilu, Tasapainojalkineet, Vahtorullat,
| Brand | Crown Sporting Goods |
| Color | Blue |
| Item Dimensions LxWxH | 36 x 8 x 8 inches |
| Item Firmness Description | Firm |
| Material | Ethylene Vinyl Acetate |
