Liikkuu paremmin, tunnet olosi paremmaksi. Vedä tiukkoja lihaksia ja solmuja, kevennä nivelten painetta ja lisää verenkiertoa ja joustavuutta. Kuten vastusnauhat ja harjoituspallot, vaahtorullat alkoivat olla yksinkertaisia fysioterapiavälineitä, mutta kerran tieto (ja todiste!) tehokkuus yleistyi, niiden käyttö kuntosaleilla ja kotona on lisääntynyt merkittävästi. Vaahtorullat vähentävät loukkaantumisriskiä ja lyhentävät palautumisaikoja. Ennen harjoittelua käytettäessä vaahtorullat aktivoivat lihaksia ja saavat veren pumppaamaan! Harjoituksen jälkeen vaahtorullat jäljittelevät syväkudoshierontaa. Tasapainottaminen rullalla on loistava tapa lisätä lisäulottuvuutta yksinkertaisiin harjoituksiin, kuten punnerruksiin ja rutistusten. vetolujuus, puristuslujuus ja palautuminen. Mitä tämä kaikki tarkoittaa? Yksinkertaisesti sanottuna EVA-vaahto suojaa sijoitustasi säilyttämällä ja palauttamalla sen muodon ja toimimalla paremmin, pidempään. Jos etsit edullisia kustannuksia ja pientä sijoitusta, valitse EPE. Jos etsit jotain keskitasoa, joka on hieman vaikeampaa päästä syvempiin julkaisuihin, päivitä EPP:hen. Mutta jos olet valmis investoimaan laadukkaaseen tuotteeseen, joka kestää kauemmin ja toimii muita paremmin, valitse EVA. Minkä kokoinen rulla minun pitäisi ostaa? Vakiovaahtomuovirulla on 36 pitkä, koska tämä pituus antaa sinulle vapauden suorittaa kaikki vaahtomuovirullaharjoitukset ja venytykset aina rullan pituussuunnassa selkärankaa pitkin. Jos etsit rullia, joiden kanssa on helpompi kuljettaa ja säilyttää, tai jos haluat vain tehdä yksinkertaista kudoshierontaa, kannattaa harkita pituuksia 18 ja 12.
EAN: 0796520345027
Luokat Urheilu & Ulkoilu, Liikunta ja kuntoilu, Tasapainojalkineet, Vahtorullat,
| Brand | Crown Sporting Goods |
| Brand Name | Crown Sporting Goods |
| Color | Red |
| Color | Red |
| Customer Reviews | 5.0 5.0 out of 5 stars 2 ratings 5.0 out of 5 stars |
| Item Firmness Description | Firm |
| Item Package Dimensions L x W x H | 36.5 x 8.3 x 8 inches |
| Item Weight | 1.43 Pounds |
| Item Weight | 1.43 Pounds |
| Manufacturer | Crown Sporting Goods |
| Material | Ethylene Vinyl Acetate |
| Material | Ethylene Vinyl Acetate |
| Package Weight | 1.09 Kilograms |
| Part Number | SFOM-201 |
| Size | 36 x 6" |
